Unser Training

Unsere Trainingseinheiten mittwochs und freitags besuchen zurzeit durchschnittlich 20 Sportler.Das Training setzt sich aus der Aufwärmphase und anschließenden spezifischen Trainingsgrundlagen zusammen.

Hierbei stellen Technik- und Gerätarbeit im Vordergrund.

Für die Aktiven wird speziell das Sparring gefördert.

Wir möchten nochmals darauf hinweisen, dass das Probetraining immer am 1. Mittwoch im Monat stattfindet.

Gruss

Die Trainer